Punya Tekanan Darah Rendah? Kamu Perlu Lakukan 6 Hal Ini

Cara mudah untuk mengatasi tekanan darah rendah

1. Minum air

Air putih adalah kunci dari segala penyakit, salah satunya untuk mengatasi pusing akibat tekanan darah rendah.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Jaga Tekanan Darah hingga Kendalikan Berat Badan

BACA JUGA:Mengulik Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan, Buah Segar Penurun Tekanan Darah

Tubuh yang kekurangan cairan akan mengalami dehidrasi, hal ini bisa menjadi salah satu faktor penyebab tekanan darah rendah.

Untuk itu, minumlah air putih yang cukup untuk mengatasi pusing.

2. Makan kismis

Memakan kismis juga bisa membantu mengatasi gejala hipotensi. Makan kismis saat perut kosong dan ditemani segelas air putih bisa kamu coba.

BACA JUGA:6 Manfaat Sirsak untuk Kesehatan, Buah Ajaib Penstabil Tekanan Darah, Cek Kandungannya

BACA JUGA:8 Penyebab Stroke yang Harus Diwaspadahi, Salah Satunya Tekanan Darah Tinggi, Cek Lainnya di Sini

Caranya cukup mudah, yakni dengan merendam kismis dalam semangkuk air matang, kemudian diamkan semalaman. 

3. Konsumsi suplemen herbal

Cara lainnya dapat mengonsumsi suplemen herbal atau tanaman herbal. Hal ini diyakini menjadi solusi untuk mengatasi tekanan darah rendah.

Sumber: