Punya Tekanan Darah Rendah? Kamu Perlu Lakukan 6 Hal Ini

BETVNEWS - Tekanan darah rendah atau disebut dengan hipotensi ini merupakan kondisi yang cukup banyak dialami.

Salah satu masalah kesehatan yang bahkan penderitanya akan mudah pingsan.

Ada beberapa cara yang bisa kamu coba lakukan untuk mengatasi tekanan darah rendah ini, salah satunya dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

Seseorang yang mengalami penyakit hipotensi ini menunjukkan adanya tekanan darah kurang dari 90/60 mmHg.

BACA JUGA:Bikin Tekanan Darah Naik, Ini 4 Efek Samping Makan Buncis Berlebih

BACA JUGA:Tekanan Darah Tinggi Dapat Sebabkan Stroke, Cek 8 Penyebab Lain di Sini

Selain itu, kondisi tersebut kadang tidak bergejala, sehingga penderita kerap tak menyadari bahwa punya tekanan darah rendah.

Namun, gejala lainnya diketahui selain mudah pingsan juga akan merasa pusing, mual, lemas, sampai sesak napas. 

Inilah kenapa penderita hipotensi perlu untuk memperhatikan asupan nutrisi agar terhindar dari masalah kesehatan yang serius.

Dalam hal ini, terdapat beberapa faktor yang membuat seseorang bisa mengalami hipotensi yakni seperti gagal jantung, masalah saraf, disfungsi ereksi, depresi, dan lain sebagainya.

BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah

BACA JUGA:Jaga Tekanan Darah Selama Masa Kehamilan, Ini 8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar tetap menjaga kesehatan.

Sumber: