Punya Tekanan Darah Rendah? Kamu Perlu Lakukan 6 Hal Ini

BACA JUGA:Cakap Stabilkan Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Lain Buah Sirsak untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 9 Ciri-ciri Anemia pada Ibu Hamil, Lesu hingga Tekanan Darah Rendah

Beberapa tanaman herbal yang bisa dipilih yakni kayu manis, jahe, dan lada.

Namun, sebelum mengonsumsinya kamu perlu berkonsultasi lebih dulu ke dokter untuk memastikan keamanannya.

4. Minum air garam

Minum campuran air dan ½ sendok teh garam yang telah dilarutkan 2 kali sehari. 

Natrium yang terkandung dalam garam dapat membantu mengatasi gejala hipotensi.

BACA JUGA:Teh Rosella Dipercaya Ampuh Turunkan Tekanan Darah, Cek 6 Manfaat dan Kandungannya

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Obati Asma

5. Minum kopi hitam

Kafein yang terkandung dalam kopi hitam juga dapat membantu meningkatkan tekanan darah dengan cukup efektif. 

Minumlah kopi hitam namun tidak ditambahi campuran gula untuk memaksimalkan hasilnya.

Hindari konsumsi kopi hitam jika kamu memiliki penyakit lambung.

BACA JUGA:Kenali Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Sumber: