5 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil, Cagah Sembelit hingga Ringankan Keram Kaki

--Sumber foto: (Web/klikdokter.com)

Manfaat buah pisang untuk ibu hamil yang pertama adalah membnatu mencegah sembelit. Diketahui selama mengandung bumil bisa saja mengalami masalah pencernaan seperti sembelit.

Mengkonsumsi pisang yang tinggi serat mampu mengatasi permasalahan tersebut karena serat bertugas untuk meningkatkan produksi bakteri bsik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak dan dapat dengan mudah dikeluarkan.

Di sisi lain, juga membuat dubur lebih nyaman mengelurakan kotoran sehingga terhindari dari masalah pencernaan.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Body Lotion dengan SPF Tinggi, Bagus Jaga Kesehatan Kulit dari Radikal Bebas

BACA JUGA:Partai Golkar Resmi Berikan Rekomendasi 7 Calon Kepala Daerah di Pilkada Bengkulu, Berikut Nama-namanya

2. Meringankan morning sickness

Manfaat buah pisang untuk ibu hamil berikutnya adalah meringankan morning sickness atau kebiasaan mual dan muntah yang kerap dialami ibu hamil pada masa awal kehamilan.

Berkat teksturenya yang lembut dan segar, buah pisang mampu meringankan rasa mual sehingga terhindar dari masalah morning sickness.

Tidak hanya itu, buah pisang juga memiliki kandungan vitamin B6 yang mempu mengatasi rasa mual pada awal masa kehamilan.

Di lain sisi, mengonsumsi buah buah pisang juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh bumil selama nengandung.

BACA JUGA:Pelaku Penipuan Tambang Batubara Asal Bengkulu Diamankan Polisi, Rugikan Korban hingga Rp377 Juta

BACA JUGA:Hampir 2 Tahun Beroperasi, Rumah Sakit Tino Galo Telah Melayani 2.620 Pasien

3. Mendukung pertumbuhan janin

--Sumber foto: (Web/klikdokter.com)

Sumber: