Tidak Hanya Orang Dewasa, Intip Sederet Manfaat Mengonsumsi Plum Merah Bagi Anak-anak

Diketahui masih banyak lagi manfaat lainnya yang perlu kamu ketahui tentang buah lembut nan manis satu ini.

Inilah 7 manfaat mengonsumsi buah plum merah bagi kesehatan anak. Rangkuman ini dilansir dari berbagai sumber. Yuk simak.

BACA JUGA:3 Penyebab Mata Minus dan Cara Mengatasinya, Cek di Sini

BACA JUGA:Setwan Sebut Pelantikan 30 Anggota DPRD Seluma Periode 2024-2029 Masih dalam Persiapan

Manfaat Mengonsumsi Plum Merah Bagi Anak-anak

Plum merah memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk anak-anak. Berikut adalah beberapa manfaat plum merah untuk anak.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak yang pertama adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini lantaran plum merah kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak dan melindunginya dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:Mampu Atasi Kerontokan Rambut, Cek di Sini 6 Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan Kulit Kepala

BACA JUGA:Pendaftaran CPNS dan PPPK Bengkulu Utara Tahun 2024 Masih Menunggu Instruksi BKN

2. Menyehatkan Pencernaan

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak yang kedua ialah dapat menyehatkan sistem pencernaannya.

Seperti yang diketahui, jika anak rentan terkena masalah pencernaan seperti sembelit lantaran makanan yang dikonsumsinya.

Plum merah mengandung serat yang tinggi, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit pada anak.

Sumber: