Tidak Hanya Orang Dewasa, Intip Sederet Manfaat Mengonsumsi Plum Merah Bagi Anak-anak

5. Meningkatkan Energi

Meningkatkan energi harian menjadi salah satu manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak. Plum merah mengandung karbohidrat alami yang memberikan energi tambahan bagi anak-anak yang aktif.

Oleh sebab itu, ketika anak sedang aktif, tubuh tidak mudah terasa lelah.

BACA JUGA:Pj Walikota Minta Mahasiswa Eksplorasi Potensi Pertanian di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Enak Dikonsumsi Sebagai Minuman Segar, Inilah Sederet Manfaat Jus Plum Bagi Kesehatan Tubuh

6. Menyehatkan Kulit

Selain itu, manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak ialah menyehatkan kulit. Antioksidan dalam plum merah membantu menjaga kulit anak tetap sehat dan bercahaya.

Vitamin C yang ikut terkandung di dalam plum merah mampu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan kulit anak.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil, Cagah Sembelit hingga Ringankan Keram Kaki

BACA JUGA:Kapolres Kaur Sambangi KPU, Pastikan Tahapan Pilkada 2024 Aman dan Kondusif

7. Mendukung Kesehatan Otak

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak  berikutnya adalah mendukung kesehatan otak. Plum merah mengandung nutrisi yang dapat mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif anak.

8. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak yang terakhir ialah menjaga kesehatan jantung. Plum merah mengandung kalium yang membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan mendukung kesehatan jantung.

BACA JUGA:Partai Gerindra Resmi Berikan Rekomendasi 5 Calon Kepala Daerah di Bengkulu, Ini Daftarnya

Sumber: