5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Kuku, Bikin Kuku Sehat dan Tidak Mudah Patah

BETVNEWS - Terdapat beberapa jenis makanan yang baik untuk kesehatan kuku sehingga bisa kamu jadikan pilihan untuk menjaga kesehatan kukumu agar tidak rapuh. 

BACA JUGA:Anak 3 Tahun Rentan Terkena Sembelit, Begini 5 Cara Mudah Mengatasi dan Melancarkan Sistem Pencernaan

BACA JUGA:5 Kebiasaan Buruk Berdampak Negatif Bagi Sistem Pencernaan, Bikin Susah Buang Air Besar

Memiliki kuku yang sehat bukan hanya dapat menunjang penampilan karena enak dipandang, namun juga dapat menggambarkan kesehatan tubuh seseorang secara keseluruhan. 

Namun permasalahan kuku seperti kuku yang rapuh, mudah patah, terlihat kusam dan bergaris menjadi masalah yang seringkali dialami oleh orang-orang. 

Untuk itu, tidak sedikit dari mereka yang berusaha untuk mengembalikan kesehatan kuku dengan melakukan perawatan mahal. 

BACA JUGA:13 Ban Truk Milik PT Elnusa Petrofin Digasak Maling, Kerugian Capai Rp40 Juta

BACA JUGA:Bandara Fatmawati Bengkulu: Harga Tiket Pesawat Tinggi, Tengah Dicari Solusi untuk Diturunkan

Padahal memiliki kuku yang sehat dapat dilakukan dengan perawatan yang mudah dan dapat kamu lakukan sendiri di rumah. 

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan menjaga kesehatan kuku dari dalam dengan cara mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan kuku. 

Lantas apa saja makanan yang baik untuk kesehatan kuku ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Seminggu Pasca Pembacokan di Seluma, Keberadaan 1 Tersangka yang Kabur Belum Terlacak

BACA JUGA:7 Penyebab Kulit Wajah Kering dan Mengelupas, Salah Satunya Mencuci Muka dengan Air Hangat, Jangan Lagi!

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Kuku

Sumber: