9 Fakta Menarik Buah Pisang yang Jarang Diketahui, Tidak Hanya Kaya Nutrisi

BETVNEWS - Buah pisang ternyata tidak hanya kaya nutrisi saja, namun memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Terdapat beberapa fakta menarik lainnya yang bisa kamu ketahui di sini tentang buah pisang.

Buah berkulit kuning ini juga menjadi sumber energi yang sangat dibutuhkan tubuh, bahkan bisa diolah sebagai makanan dan minuman harian.

Tidak hanya baik untuk kesehatan, pisang bisa menjadi camilan sehat yang dapat dikonsumsi secara rutin.

Buah pisang cukup populer, tidak sedikit orang menyukai buah berkulit kuning ini.

BACA JUGA:6 Efek Samping Makan Buah Bit Berlebih, Nomor 3 Paling Ngeri

BACA JUGA:5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Kuku, Bikin Kuku Sehat dan Tidak Mudah Patah

Kamu bisa mengonsumsi buah ini secara rutin karena memiliki kandungan seperti mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, magnesium, karbohidrat, hingga protein.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa fakta menarik yang dapat kamu ketahui.

Fakta menarik buah pisang

1. Sumber energi

Jenis buah ini dikenal dengan sumber karbohidrat yang baik bagi tubuh. Terdapat sekitar 27 gram karbohidrat di dalam pisang.

Karbohidrat dipecah menjadi glukosa sebagai sumber bahan bakar utama bagi tubuh.

Sumber: