Merasa Pusing Setelah Konsumsi Makanan Bermicin? Mungkin Kamu Alami Chinese Restaurant Syndrome, Ini Gejalanya

5. Protein dalam kedelai

6. Jamur

7. Kecap

8. Tomat

9. Kacang Kenari

10. Jus anggur

BACA JUGA:Puluhan Profcol Adakan Kopdar, Bahas Pendirian Organisasi Legal di Bengkulu

BACA JUGA:Bawang Putih Ampuh Mengatasi Rambut Rontok, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Selain menghindari makanan tersebut, seseorang yang tidak bisa mengonsumsi MSG dapat membiasakan diri untuk kembali memeriksa informasi nilai gizi pada makanan yang hendak dikonsumsi.

Sebutan MSG ini biasanya terdapat dalam kemasan seperti monosodium glutamat, E621, protein terhidrolisis dan maltodekstrin. 

Jika kamu menjumpai istilah ini saat membeli makanan, maka sebaiknya lebih berhati-hati saat hendak mengonsumsinya. 

BACA JUGA:Potensi Perikanan Bengkulu Tarik Investor Asal Vietnam Jalin Kerjasama

BACA JUGA:7 Manfaat Bawang Goreng yang Jarang Diketahui, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah hingga Meredakan Alergi

Meski gejala dari Chinese Restaurant Syndrome tersebut termasuk ringan dan tidak selalu memerlukan pengobatan. 

Namun beberapa gejala seperti sakit kepala tentunya tetap memerlukan pengobatan agar tidak mengganggu aktifitas sehari-hari.

Sumber: