5 Cara Atasi Penyakit Batuk Secara Alami, Coba Konsumsi Madu dan Air Jahe

BACA JUGA:Warga Desa Taba Tembilang Temukan Lansia Tewas Tak Wajar di Belakang Masjid

BACA JUGA:Ini 6 Band Lolos Final Festival Band Jingle Pilkada Bengkulu, Salah Satunya dari Sumsel

3. Mengonsumsi Nanas

--(Sumber : iStockPhoto)

Selain madu, nanas juga dapat membantu meredakan penyakit batuk berkat kandungan bromelain yang ada di dalamnya. 

Kandungan ini telah terbukti dapat membantu meredakan peradangan dan juga mengencerkan dahak.

Bukan hanya itu saja, nanas juga kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan imunitas tubuh dan dapat memeprcepat pemulihan setelah sakit. 

BACA JUGA:7 Manfaat Ikut Lomba 17 Agustus, Nomor 1 Tumbuhkan Semangat Juang

BACA JUGA:5 Tradisi Perayaan 17 Agustus di Indonesia, Salah Satunya Pacu Kude dari Aceh

4. Mengonsumsi Air Jahe

Jahe telah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan termasuk untuk mengatasi penyakit batuk. 

Rimpang yang satu ini dapat mengatasi batuk lantaran bersifat anti radang dan juga antitusif alami dan dapat menekan rangsang batuk. 

Bukan hanya itu, jahe ini juga dapat membantu untuk mengencerkan lendir atau dahak yang ada di tenggorokan sehingga batuk dapat lebih cepat sembuh.

Untuk menggunakan jahe sebagai obat batuk, kamu hanya perlu merebus 1 ruas jahe yang telah diiris dengan 3 cangkir air lalu merebusnya hingga mendidih. 

Setelah itu tuangkan air rebusan jahe ke dalam cangkir dan siap digunakan untuk mengatasi penyakit batuk yang kamu alami. 

Sumber: