Cakap Cegah Demam Berdarah, Ini 8 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan

Manfaat jambu biji untuk kesehatan berikutnya adalah membantu memperkuat daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah jambu biji membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit yang ingin menyerang.

BACA JUGA:UNIB: Sosialisasi Konservasi Penyu dan Pelepasan Tukik Bersama Kelompok Penangkaran Penyu Alun Utara Benteng

BACA JUGA:Cakap Turunkan Kolesterol, Daun Mahoni Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan

4. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Selain memperkuat daya tahan tubuh, jambu biji juga efektif menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan serat dan vitamin C yang terdapat di dalam jambu biji.

Kandungan inilah yang berkerja untuk mengurangi kolesterol sekaligus menurunkan tekanan darah.

5. Menjaga kesehatan mata

--Sumber foto: (Web/halodoc.com)

Manfaat jambu biji untuk kesehatan selanjutnya adalah manjaga kesehatan mata. Hal tersebut karena jambu biji memiliki kandungan vitamin A yang juga dapat mengtasi permasalahan mata seperti mata mines atau silinder.

BACA JUGA:Tetap Ngantor di Hari Kerja, Bupati Erwin Hanya Cuti Saat Kampanye

BACA JUGA:Cakap Tingkatkan Fungsi Otak, Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

6. Mencegah diabetes

Manfaat jambu biji untuk kesehatan lainnya adalah membantu mencegah diabetes. Hal tersebut karena jambu biji memiliki kandungan antioksidan yang dimilikinya membantu mengontrol kadar gula dalam darah sehingga meminimalisir resiko penyakit diabetes.

7. Menjaga kesehatan kulit

--Sumber foto: (Web/haibunda.com)

Sumber: