Ini 5 Jenis Junk Food yang Ada di Sekitarmu, Nomor 2 Paling Disukai

Untuk menghindarinya, kamu perlu mengenali jenis-jenis junk food terlebih dahulu. 

Berikut telah BETV rangkum informasi mengenai jenis junk food yang dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:5 Cara Mencegah agar Mata Tak Bintitan, Segera Tangani Infeksi Salah Satunya

BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Utama Muncul Bintitan, Nomor 1 Sumbatan di Kelopak Mata

Jenis-jenis Junk Food

1. Sereal

--(Sumber : iStockPhoto)

Sereal menjadi salah satu jenis makanan yang banyak dikonsumsi sebagai menu sarapan lantaran sangat praktis untuk digunakan. 

Namun siapa sangka jika sereal ternyata merupakan junk food dan merupakan makanan olahan yang sebaiknya tidak terlalu sering dikonsumsi. 

Meski sereal biasanya dibuat dari gandum, oat, jagung, maupun beras, namun sereal telah diolah dan ditambahkan bahan lain seperti gula. 

Oleh sebab itu, sereal memiliki kadar gula yang tinggi serta rendah serat sehingga dapat dikategorikan sebagai junk food. 

BACA JUGA:Jauhkan Tubuh dari Obesitas, Ini 6 Minuman Detoks Bagus Bersihkan Racun dan Lemak di Dalam Tubuh

BACA JUGA:Satu Keluarga Tertimpa Pohon Saat Melintas di Jalan Kelurahan Sembayat, Anak dan Ibu Meninggal Dunia

2. Gorengan

Selain sereal, gorengan juga menjadi makanan yang telah banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. 

Sumber: