Ini 5 Jenis Junk Food yang Ada di Sekitarmu, Nomor 2 Paling Disukai

Bahkan makanan yang satu ini dapat dikonsumsi kapanpun dan dimanapun oleh penggemarnya, entah sebagai camilan, atau bahkan untuk menusarapan dan makan malam. 

Padahal gorengan ini jelas dikategorikan sebagai junk food lantaran makanan yang digoreng di dalam minyak panas dalam jangka waktu yang lama memiliki lemak jenuh yang tinggi. 

BACA JUGA:5 Resep Olahan Jus Mangga Ini Wajib Dicoba, Salah Satunya Membuat Minuman Yogurt

BACA JUGA:Tanda Ini Bikin Kamu Mengalami Gangguan Kecemasan, Cek Segera! Salah Satunya Karena Trauma

3. Makanan yang Dibakar Lama

--(Sumber : iStockPhoto)

Selain gorengan, makanan yang dibakar terlalu lama juga merupakan junk food lantaran proses pembakaran ini dapat memicu proses kimiawi. 

Proses kimiawi ini nantinya akan menghasilkan zat karsinogenik yang merupakan senyawa yang dapat memicu pembentukan sel kanker di dalam tubuh. 

BACA JUGA:6 Fakta Menarik Seputar Tidur yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Menyimpan Memori Jangka Panjang

BACA JUGA:Pedagang Semakin Sedikit, Jukir PTM Kota Bengkulu Keluhkan Penghasilan Menurun

4. Keripik Kentang

Keripik kentang juga termasuk ke dalam junk food meski makanan yang satu ini terbuat dari kentang yang menjadi umbi kaya akan serat serta karbohidrat kompleks. 

Kentang yang digoreng atau dijadikan keripik memiliki kalori yang tinggi dan beresiko menyebabkan obesitas apalagi jika konsumsinya tak terkontrol.

Bukan hanya itu saja, keripik kentang dan kentang goreng juga mengandung senyawa acrylamides yang bersifat kasinogenik dan dapat memicu pertumbuhan sel kanker. 

BACA JUGA:APBD Perubahan Provinsi Bengkulu Tunggu Nomor Register dari Kemendagri

Sumber: