7 Manfaat Buah Delima bagi Ibu Hamil, Ampuh Melawan Radikal Bebas hingga Mencegah Perdarahan

Buah delima memiliki kandungan folat yang berperan penting dalam perkembangan mental janin.

Diketahui segelas jus delima bisa memenuhi kebutuhan folat per harinya sekitar 10 persen.

Sehingga ibu hamil bisa memanfaatkan buah ini untuk dijadikan jus .

Fungsi lainnya folat yakni dapat menjaga otak lebih baik, mampu mendukung perkembangan tabung saraf dan sistem saraf si buah hati.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil, Nomor 1 Bantu Cukupi Kebutuhan Cairan

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Nomor 4 Cegah Anemia

7. Mencegah perdarahan

Tidak hanya itu, konsumsi buah delima saat masa kehamilan juga bermanfaat untuk mencegah perdarahan.

Ibu hamil sangat memerlukan tambahan asupan nutrisi vitamin K agar dapat mencegah hal tersebut, khususnya pada saat tiba masa persalinan.

Vitamin K ini dapat berperan dalam pembekuan darah, jika kamu kekurangan nutrisi ini tentunya akan berpengaruh terkena risiko perdarahan ini.

Dalam hal ini, ibu hamil dapat mencoba konsumsi buah delima merah yang diketahui kaya akan vitamin K.

BACA JUGA:Air Kelapa Punya Manfaat Baik untuk Ibu Hamil, Auto Bisa Mengurangi Mual dan Muntah

BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Pala untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur

Inilah beberapa manfaat buah delima untuk kesehatan ibu hamil yang masih jarang diketahui. Semoga bermanfaat.

Sumber: