Baik untuk Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat Buah Markisa yang Perlu Kamu Ketahui

Kandungan mineral dalam buah markisa bisa digunakan untuk mendukung kepadatan tulang.

Dengan begitu, mampu membuat tulang menjadi lebih kuat dan sangat aman dikonsumsi ibu hamil.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia 7 Manfaat Mengejutkan Biji Chia Seed Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Minyak Zaitun Ampuh Mengatasi Iritasi Kulit, Temukan Manfaat Lainnya di Sini

Cukup konsumsi buah ini dipercaya dapat membantu mencegah serta mengurangi gejala osteoporosis dan nyeri sendi.

7.  Mendukung kesehatan kulit

Kandungan vitamin A dalam buah markisa ini bisa membantu kesehatan kulit untuk ibu hamil.

Selain itu dapat pula memperbaiki dan meremajakan kulit, hingga melindungi tekstur dan elastisitasnya.

Kandungan dalam markisa ini juga dapat melindungi kulit dari kerusakan sebab sinar UV.

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Belimbing yang Jarang Diketahui, Baik untuk Kesehatan dan Kaya Nutrisi

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Tingkatkan Fungsi Otak, Cek yang Lain di Sini

Inilah beberapa manfaat buah markisa untuk kesehatan ibu hamil yang masih jarang diketahui. Semoga bermanfaat.

Sumber: