Manfaat Lain Bawang Putih untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah

BETVNEWS - Ada beragam manfaat bawang putih yang dapat kamu temukan di sini, khususnya bagi kesehatan tubuh.

Diketahui bawang putih ini dipercaya mampu mengontrol kadar gula darah, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Bahkan kandungan vitamin C di dalamnya dapat mengatasi permasalahan rambut rontok yang kerap dialami banyak orang.

Tidak hanya digunakan dalam masakan, bawang putih punya kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh.

Aromanya yang harum saat ditumis dan rasa gurih dari bawang putih ini, mampu membuat masakan terasa lebih nikmat.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Bawang yang Sayang Dilewatkan, Dipercaya Baik untuk Kesehatan Mata

BACA JUGA:Cek di Sini 6 Manfaat Bunga Rosella untuk Kecantikan, Bagus Melembabkan Kulit

Bukan hanya vitamin C, tanaman herba ini juga punya kandungan seperti mangan, selenium, kalsium, sejumlah kecil serat, zat besi, dan lain sebagainya.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang perlu diketahui banyak orang.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

1. Mengontrol kadar gula darah

Dari sebuah penelitian menjelaskan, penderita diabetes yang mengonsumsi bawang putih menta selama 3 bulan mengalami penurunan kadar gula darah.

Kandungan vitamin B6 mampu mengatur penyerapan gula ke dalam darah, dan vitamin C yang menunjang fungsi hormon pengatur gula darah.

Sumber: