7 Efek Samping Minum Rebusan Serai Terlalu Sering, Salah Satunya Dapat Menimbulkan Diuretik

BETVNEWS - Meskipun air rebusan serai memiliki banyak manfaat, konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping. Cek di sini apa saja efek sampingnya untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:9 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Serai Bagi Wanita, Meredakan Nyeri Haid hingga Kesehatan Kulit

BACA JUGA: Siapa Saja Kelompok Orang yang Tak Boleh Konsumsi Lobak? Intip Jawabannya di Sini!

Serai merupakan jenis tumbuhan herbal yang termasuk dalam keluarga rumput-rumputan (Poaceae).

Beberapa bagian serai yang dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal adalah batangnya karena banyak mengandung minyak esensial.

Manfaat serai berasal dari kandungan senyawa aktif seperti sitral, geraniol, dan mirtenal yang memiliki sifat antiseptik, antibakteri, antijamur, dan antioksidan.

BACA JUGA:8 Manfaat Air Rebusan Serai Bagi Kecantikan, Mencerahkan hingga Mencegah Penuaan Dini

BACA JUGA:Pahami Efek Samping Konsumsi Lobak Berlebihan Ini bagi Tubuhmu, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

Senyawa-senyawa inilah yang membuat sereh memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Meskipun manfaat serai dianggap sebagai alternatif obat herbal yang relatif aman, sebaiknya serai dikonsumsi dengan dosis yang tidak berlebihan. 

Beberapa efek samping dan kekhawatiran muncul saat menggunakannya sebagai tujuan pengobatan.

BACA JUGA:Peringati HKN ke-60, Poltekes Kemenkes Bengkulu Gelar Fun Bike dan Bakti Sosial

BACA JUGA:Asam Urat Bisa Diatasi dengan Mengonsumsi Air Rebusan Serai, Begini Cara Membuat dan Minumnya per Hari

Jika digunakan secara topikal atau dioles ke bagian tubuh seperti kulit, serai dapat menyebabkan iritasi terutama pada orang dengan kulit sensitif.

Sumber: