Baik untuk Daya Tahan Tubuh, Ini Resep Racikan Air Rebusan Kunyit, Dijamin Aman Dikonsumsi

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Zat kurkumin yang terkandung dalam kunyit ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:5 Resep Olahan Jus Mangga Ini Wajib Dicoba, Salah Satunya Membuat Minuman Yogurt

BACA JUGA:Ide Menu Hari Ini, Coba Masak Udang Bumbu Asam Manis dengan Resep Berikut

Bermakna bahwa sistem pertahanan tubuh yang melawan virus atau bakteri sebagai penyebab penyakit ditingkatkan, hanya saja bukan langsung membunuh kuman itu.

Dengan meminum air kunyit dengan rutin dapat membantu memerangi virus yang sudah terinfeksi pada saluran nafas berkat zat anti kataral.

2. Mengurangi nyeri saat haid

Teruntuk para wanita yang sedang mengalami haid, hal ini ditandai dengan rasa nyeri pada perut, kemudian mendatangkan ketidaknyamanan saat hendak beraktivitas.

BACA JUGA:Cobain 5 Resep Olahan Pisang Viral Kekinian, Enak dan Bikin Nagih, Gampang Banget Cara Buatnya

BACA JUGA:3 Resep Olahan Okra yang Menggugah Selera, Ada Tumis Pedas Manis hingga Okra Goreng Krispi!

Tentu tidak asing bagi para perempuan Indonesia dengan jamu kunyit asam, minuman ini dipercaya memberikan khasiat meredakan nyeri ketika haid.

3. Menurunkan risiko depresi

Ternyata kunyit juga bisa untuk dijadikan bahan sebagai perbaikan mood serta menurunkan risiko depresi. Sebab kunyit punya sifat antiinflamasi yang dapat memberi efek antidepresan.

Selain itu, dalam kunyit terdapat bahan aktif yang bernama kurkumin, bisa mengurangi peradangan.

Sumber: