Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Apel Hijau Tawarkan 9 Manfaat Kesehatan Ini untuk Kamu, Cek Sekarang

* Gula: 9,59 gram 

* Kalsium: 5 mg 

* Besi: 0,15 mg 

* Kalium: 120 mg 

* Vitamin K: 3,2 mcg

BACA JUGA:Cegah Pencemaran Lingkungan, DLH Lakukan Pengawasan Perusahaan Limbah B3 di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Menu Lezat Kaya Rasa, Ini 5 Resep Olahan dari Kembang Kol yang Mudah Dibuat

Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Mata

--(Sumber foto: Web/Hellosehat.com)

Manfaat apel hijau untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menjaga kesehatan mata.

Kemampuan ini diperoleh dari kandungan vitamin A dan C yang terdapat di dalam buah apel hijau berfungsi untuk memelihara kesehatan mata.

Selain itu, buah apel hijau juga diperkaya dengan kandungan antioksidan dan fitonutrien yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas pada retina mata, dan juga mampu mempercepat penyembuhan luka pada kornea.

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

--(Sumber foto: Web/yoona.id)

Sumber: