Mampu Menurunkan Gula Darah, Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Serai untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Infeksi Kulit, Ini Manfaat Lain Minyak Biji Wortel yang Jarang Diketahui

Selain itu, minum air rebusan serai dapat mengatasi diare hingga mengurangi risiko kanker. Namun, minum air rebusan serai sebaiknya tidak berlebihan. Minum rebusan serai setiap hari memiliki efek samping yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

7. Menurunkan Kadar Gula Darah

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Institute of Computer Science (IOCS) pada 2021 menemukan bahwa ekstrak air rebusan serai dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah secara signifikan.

BACA JUGA:45 Anggota DPRD Provinsi Bengkulu Resmi Dilantik untuk Periode 2024-2029

BACA JUGA:Joni Haryadi Thabrani Resmi Dilantik Jadi Kepala Dinas Kesehatan Kota Bengkulu

Daun salam memiliki kandungan minyak esensial, tanin, fenol-flavonoid, dan terpenoid. Di mana, senyawa fenol-flavonoid merupakan senyawa yang dapat menurunkan kadar gula darah, sehingga memiliki efek anti diabetes.

Demikian informasi mengenai manfaat minum air rebusan serai untuk kesehatan. Semoga membantu.

Sumber: