Punya Gejala Asam Urat? Coba Atasi dengan Air Rebusan Serai, Begini Cara Membuat dan Aturan Minumnya

Cara Membuat:

1. Cuci bersih batang sereh, lalu memarkan atau potong-potong batang sereh agar aromanya lebih keluar.
2. Didihkan 4 gelas air dalam panci.
3. Setelah air mendidih, masukkan serai yang sudah dimemarkan atau dipotong-potong ke dalam air mendidih.
4. Biarkan air dan serai direbus selama 10-15 menit hingga air menyusut menjadi sekitar 3 gelas dan aromanya menyebar.
5. Setelah selesai, saring air rebusan untuk memisahkan batang serai.
6. Air rebusan serai bisa diminum hangat-hangat. Anda dapat menambahkan madu jika ingin menambah rasa manis alami.

BACA JUGA:Strategi Paslon DISUKA Gaet Investor ke Kota Bengkulu: Transformasi Perizinan dan Berantas Pungli

BACA JUGA:Pimpin Upacara HUT Kejaksaan, Kajati Bengkulu Sampaikan Amanat Jaksa Agung RI

Adapun sebelum mengosumsi air rebusan sereh ini sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter. Sebelum mencoba pengobatan alami apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.

Selain itu, hindari makanan tinggi purin seperti daging merah, makanan laut, dan alkohol yang dapat memicu peningkatan asam urat.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Infeksi Kulit, Ini Manfaat Lain Minyak Biji Wortel yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:45 Anggota DPRD Provinsi Bengkulu Resmi Dilantik untuk Periode 2024-2029

Itulah cara mengatasi asam urat, cukup pakai air rebusan serai, berikut informasi lengkap tentang cara membuat dan aturan minumnya.

Semoga membantu dan bermanfaat.

Sumber: