Makanan Tinggi Garam hingga Alkohol, Ini 5 Pantangan untuk Penderita Stroke yang Harus Ingat

BACA JUGA:KPU: Hasil Verifikasi Persyaratan Bacagub dan Bacawagub Bengkulu Belum Memenuhi Syarat

BACA JUGA:Inilah Daftar Makanan Pemicu Asam urat dan Kolesterol, Hindari Jika Tak Ingin Kesehatanmu Terganggu

4. Makanan Tinggi Gula

Selain lemak jenuh, makanan tinggi gula juga sebaiknya dihindari penderita stroke karena akan membahayakan kesehatan.

Diketahui bahwa makanan tinggi gula dapat memicu obesitas dan menyumbat aliran darah, dimana hal ini menjadi salah satu penyebab stroke.

Oleh karenanya agar lebih cepat pulih kamu sebaiknya mengutamakan makanan sehat dibandingkan dengan makanan tinggi gula, namun bukan berarti tidak boleh makan gula sama sekali, karena gula menjadi salah satu sumber energi bagi tubuh.

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Imbau Masyarakat Tingkatkan Kewaspadaan Saat Pergantian Musim

BACA JUGA:Intip Ragam Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan, Jitu Menyembuhkan Batuk Pilek Salah Satunya

5. Minuman Beralkohol

Pantangan untuk penderita stroke yang terakhir adalah minuman beralkohol. Hal tersebut karena minuman alkohol memiliki kandungan gula yang tinggi.

Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa makanan tinggi gula dapat menyebabkan obesitas dan penyempitan pembuluh darah.

Dengan demikian, minum minuman beralkohol dapat memicu terjadinya serangan stroke yang lebih parah dari pada sebelumnya.

Demikian informasi mengenai pantangan makanan untuk penderita stroke, semoga bermanfaat.

Sumber: