6 Manfaat Bayam Merah yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Mengurangi Risiko Terkena Asma

BETVNEWS - Selain bayam hijau, bayam merah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Hal tersebut berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga bayam merah aman untuk dikonsumsi banyak orang asal tidak berlebihan.

Diketahui sayuran ini dipercaya ampuh mengurangi risiko terkena asma dan beberapa masalah kesehatan lainnya.

Ternyata bukan hanya berwarna hijau saja, bayam merah juga perlu kamu ketahui manfaatnya bagi tubuh.

Warna merah dari sayuran ini didapatkan dari  cairan merah yang ada di batangnya.

Meskipun dikenal dengan bayam merah, tumbuhan tersebut mempunyai daun dan batang berwarna merah keunguan.

BACA JUGA:Kulit Buah Pisang Ternyata Bisa Dimanfaatkan, Ini Fakta Lainnya yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Cek di Sini 8 Manfaat Mentimun Bagi Kecantikan, Kandungannya Ampuh Mengurangi Iritasi Pada Wajah

Sementara khasiat dari sayuran ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh saja, tapi juga memiliki manfaat untuk perawatan kecantikan.

Kemudian tumbuhan satu ini dikenal dengan nama latin Blitum rubrum yang masih satu jenis dengan kelompok Amaranthus tricolor.

Bayam merah ini termasuk jenis sayuran tropis yang tumbuh sepanjang tahun dan bisa ditemukan pada ketinggian 5-200 mdpl. 

Ada sebutan lainnya dari tanaman satu ini yang dinamai superfood, pasalnya memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan berbagai manfaat kesehatan.

Diketahui bayam merah dan bayam hijau memilki rasa yang sama, hanya saja kandungan keduanya berbeda.

Sumber: