Dapat Meredakan Sakit Kepala dan Migrain, Cukup Konsumsi Sereh Secara Rutin, Ini Manfaat Lainnya

Diketahui dengan mengonsumsinya secara rutin, bisa membantu meredakan hidung tersumbat, bahkan mengeluarkan dahak.

4. Mampu mengatasi ruam kulit

Sereh ternyata memiliki manfaat lain yakni mampu mengatasi ruam kulit.

Tanaman ini diketahui memiliki sifat antiinflamasi yang bisa mengatasi hal tersebut.

Berkat kandungan tersebut, membuat sereh bisa digunakan untuk menenangkan kulit akibat iritasi, ruam, atau kemerahan.

Kamu bisa memakai produk perawatan kulit yang memiliki kandungan dari rempahan ini untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:Sayur Kangkung Baik untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaat Lainnya yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Intip 7 Manfaat Buah Blackberry, Ampuh Mengatasi Beragam Masalah Kesehatan Dari Dalam Tubuh

5. Meredakan nyeri menstruasi

Tak hanya itu, sereh ini juga bisa meredakan nyeri menstruasi yang menyebabkan rasa tak nyaman.

Bagi para wanita, kondisi ini tidak hanya merasa tak nyaman namun juga bisa menganggu aktivitas.

Kamu bisa memanfaatkan tanaman rempahan ini, pasalnya sereh memiliki sifat antiiflamasi yang mampu meredakan nyerinya.

Biar lebih nikmat, kamu bisa membuat air rebusan sereh dengan menambahkan madu atau lemon untuk mengonsumsinya.

BACA JUGA:Cakap Tingkatkan Kemampuan Mengingat, Buah Anggur Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:6 Manfaat Bayam Merah yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Mengurangi Risiko Terkena Asma

Sumber: