5 Penyebab Gagal Turunkan Berat Badan, Nomor 1 Sering Terabaikan

Mengunyah makanan dengan mengatur kecepatan secara tidak buru-buru, membuat otak dan perut dapat saling berkoordinasi mengatur makanan yang masuk. Apabila makanan semakin cepat masuk ke dalam perut bisa membuat tubuh sulit mencerna.

Menjalankan program diet tapi tidak mengikuti aturan, maka akan sia-sia saja. Maka dari itu, perlu diperhatikan lagi tindakan atau kebiasaan yang mungkin dapat membuat proses  dietmu terhambat.

BACA JUGA:Ada Perubahan Jadwal, Pelaksanaan Bimtek Anggota DPRD Seluma Ditunda

BACA JUGA:Lembaga Adat Melayu Riau Keluarkan Warkah Petuah Amanah Pilkada 2024

Itulah dia 5 penyebab gagal menurunkan berat badan. Buat kamu yang sedang menjalani program diet namun merasa tiada perubahan, mungkin ini yang menjadi alasannya.

Semoga membantu.

Sumber: