Skin Barrier Rusak di Usia 30 Tahun? Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Mungkin Sering Kamu Lakukan

BACA JUGA:Ini 5 Tips Lolos CPNS 2024, Rencanakan Jadwal Belajar hingga Selalu Update Informasi Seleksi

BACA JUGA:Rutinitas Malam Bikin Kulit Cerah dan Glowing di Pagi Hari, Cek 4 Kebiasaan Ini

1. Kurangnya Jam Tidur

Lagi-lagi kekurangan jam tidur menjadi faktor utama mengapa kulit terlihat lebih tua daripada umur yang seharusnya.

Kurangnya jam tidur dapat menyebabkan banyak timbulnya kerutan halus, kulit pucat, dan lingkaran hitam di bawah mata.

Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan peradangan dan hormon stres. Kondisi ini dapat memperburuk kondisi kulit atau skin barrier, terlebih lagi bagi kamu yang memiliki jerawat.

BACA JUGA:177 Kades se-Kabupaten Seluma Dikukuhkan Besok, Masa Jabatan Jadi 8 Tahun

BACA JUGA:6 Skincare Rutin untuk Kulit Kusam, Dari Facial Wash hingga Sunscreen

2. Tidak Mencuci Muka

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kebiasaan buruk tidak mencuci muka sebelum tidur dapat merusak skin barrier kamu. Mencuci muka adalah salah satu rutinitas penting sebelum mengaplikasikan skincare.

Di malam hari kulit memasuki fase perbaikan dan peremajaan, apabila tidak mencuci muka, kotoran pada wajah seperti debu, asap dan bekas riasan dapat menyebabkan kerusakan kulit karena menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan jerawat semakin parah.

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Jadwalkan Pelantikan 98 PPPK Formasi 2023 Sebelum Cuti Masa Kampanye

BACA JUGA:Kadis Dikbud Seluma Penuhi Panggilan Bawaslu Terkait Dugaan Mobilisasi ASN

Tidak hanya jerawat, jarang mencuci muka di malam hari juga dapat menyebabkan kulit terlihat tua, sebab banyak sel kulit mati yang tidak terangkat.

Sumber: