5 Resep Olahan Sayur Bayam yang Lezat dan Sehat, Mudah Banget Dibuat di Rumah

BACA JUGA:Turunkan Resikonya Gejala Asma, Sayur Bayam Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:5 Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan, Nomor 5 Belum Banyak yang Tahu, Cek Sekarang

Cara membuat:

• Potong-potong bayam sesuai selera, lalu rebus selama 3 menit menggunakan api besar atau sampai empuk. Tiriskan.
• Serut jagung, kemudian rebus sebentar. Tiriskan.
• Cincang bawang putih serta bawang merah. 
• Iris tipis-tipis cabai.
• Tumis bumbu sampai harum dan matang.
• Masukkan bayam rebus dan jagung. Aduk bersama bumbu. 
• Masukkan garam, lada bubuk, dan gula. Lalu aduk rata. 
• Jika ingin berkuah, bisa ditambahkan sedikit air. Angkat.
• Bayam tumis jagung siap dinikmati dengan nasi hangat.

BACA JUGA:Resep Camilan Puding Enak dan Bikin Nagih, Cobain Sekarang Cukup Siapkan Bahan ini

BACA JUGA:Tragis, Bocah TK Asal Kepahiang Ditemukan Tewas Mengapung di Pemandian Suban Air Panas

2. Perkedel Bayam

--(Sumber foto: Web/kompas.com)

Ide olahan sayur bayam lezat selanjutnya adalah perkedel. Jika biasanya olahan perkedel dari jagung maka kamu harus coba dengan campuran sayur bayam.

Rasa gurih dari bayam membuat perkedel makin lezat, selain itu makin banyak nutrisi yang terkandung di dalam olahan perkedel tersebut, ini bahan dan cara membuatnya.

Bahan :

• 500 g kentang
• 100 g daging sapi giling
• 200 g bayam rebus
• 5 lbr daun jeruk
• 4 btr telur (2 untuk adonan, 2 untuk balutan)
• 1 bks Masako Rasa Sapi (13gr)
• 1 L minyak goreng

BACA JUGA:Ayo Dukung Nessa Sandia, Wakil Bengkulu di Ajang Miss Tionghoa Indonesia, Begini Caranya

BACA JUGA:Program Kerja DISUKA untuk Milenial Dapat Apresiasi Tokoh Muda Bengkulu

Cara Membuat:

• Kocok Telur. Cincang daun jeruk. Potong potong bayam dan kentang.
• Goreng kentang hingga matang, angkat, tiriskan, haluskan.
• Tumis daging sapi giling dan daun jeruk hingga matang.
• Campur kentang halus dengan tumisan daging, bayam, telur, dan Masako® Rasa Sapi,  aduk rata.
• Bulat dan pipihkan adonan.
• Balur perkedel ke telur, goreng hingga kuning keemasan, angkat, tiriskan, dan sajikan.

BACA JUGA:Game Asah Otak Ini Cocok Dilakukan Anak-anak, Simpel dan Seru untuk Dimainkan

BACA JUGA:Pemkot: Rumah Singgah Khairunnisa Gratis untuk Masyarakat se-Provinsi Bengkulu

Sumber: