Redakan Nyeri Haid, Ini 8 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis dan Madu Bagi Kesehatan Tubuh

BETVNEWS - Mampu redakan nyeri haid, ini 8 manfaat minum air rebusan kayu manis dan madu bagi kesehatan. Penasaran? Cek di sini ulasan lengkapnya.

Mengonsumsi air rebusan kayu manis dan madu setiap pagi dapat mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Manfaat tersebut tidak lain berkat kandungan vitamin dan nutrisi yang terdapat di dalamnya.

BACA JUGA:Capaian Pembangunan Bengkulu dan 18 Plus Program Prioritas Gubernur Rohidin Tuntas di 2024

BACA JUGA:Khawatir Penuaan Dini? Yuk Cegah dengan 6 Cara Mudah Ini! Salah Satunya Konsumsi Makanan yang Bergizi

Air rebusan kayu manis menawarkan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, ditambah dengan madu yang berfungsi baik dalam menjaga sistem imun.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada kayu manis dipercaya dapat menjadi solusi untuk berbagai masalah kesehatan seperti, menurunkan berat badan, meredakan nyeri haid, menjaga daya tahan tubuh dan masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Kulitmu Tunjukkan Tanda Penuaan Dini? Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya, Salah Satunya Stres

BACA JUGA:Atlet Provinsi Bengkulu Sumbang 4 Medali Perunggu di PON XXI Aceh-Sumut 2024

Tidak hanya itu, air rebusan kayu manis dan madu juga efektif meredakan nyeri haid karena memiliki aroma yang menenangkan.

Adapun kandungan yang dimiliki air rebusan kayu manis adalah serat, zat besi, fosfor, kalsium, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.

Melansir dari siloamhospitals.com, kayu manis mengandung nutrisi. Simak kandungan nutrisinya di bawah ini.

• Energi: 6,42 kkal
• Karbohidrat: 2,1 gram
• Kalsium: 26,1 miligram
• Kalium: 11,2 miligram
• Zat besi: 0,21 miligram
• Fosfor: 1,66 miligram
• Magnesium: 1,56 miligram
• Vitamin A: 0,39 mikrogram

BACA JUGA:Wujudkan Pilkada Aman dan Damai, Wakapolda Hadiri Rakor Sentra Gakkumdu se-Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:5 Resep Olahan Sayur Bayam yang Lezat dan Sehat, Mudah Banget Dibuat di Rumah

Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, berikut ragam manfaat yang ditawarkannya untuk kesehatan tubuh.

Sumber: