Awas! 6 Kelompok Orang Ini Pantang Konsumsi Susu Kambing, Salah Satunya Pengidap Gangguan Ginjal

Kelompok Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Susu Kambing 

1. Orang yang dengan Alergi Susu Kambing

--(Sumber : iStockPhoto)

Kelompok pertama yang tidak boleh mengonsumsi susu kambing adalah mereka yang memiliki alergi terhadap susu yang satu ini. 

Meskipun susu kambing sering dianggap sebagai alternatif yang lebih tolerabel bagi mereka yang alergi terhadap susu sapi, namun masih ada kemungkinan alergi terhadap susu kambing itu sendiri. 

Alergi susu kambing ini dapat menimbulkan gejala seperti ruam kulit, gatal-gatal, atau gangguan pencernaan. 

Oleh sebab itu, bagi kamu yang memiliki riwayat alergi terhadap produk susu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi susu kambing.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Kelengkeng untuk Kesehatan, Miliki Banyak Kandungan Nutrisi

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan yang Kamu Perlu Tahu, Lebih Baik dari Susu Sapi?

2. Penderita Intoleransi Laktosa Berat

Jika kamu mengalami intoleransi laktosa dalam tingkat yang berat, maka kamu tidak disarankan untuk mengonsumsi susu kambing. 

Hal ini lantaran susu kambing mengandung laktosa meskipun kadarnya sedikit lebih rendah dibandingkan susu sapi. 

Bagi mereka yang mengalami intoleransi laktosa berat, konsumsi susu kambing dapat menyebabkan gejala pencernaan seperti kembung, gas, atau diare. 

Meskipun demikian, terdapat pula beberapa individu dengan intoleransi laktosa mungkin dapat mentolerir susu kambing lebih baik sehingga penting untuk memantau reaksi tubuh dan memilih produk yang rendah laktosa atau menggunakan suplemen laktase jika diperlukan.

BACA JUGA:Ini 2 Cara Membuat Masker Madu yang Bikin Awet Muda, Kamu Wajib Coba

Sumber: