Bagus untuk Bersihkan Paru-paru, Coba Konsumsi 4 Jenis Minuman Detoks Ini, Buat Pernafasan Lebih Lega

1. Madu dan air hangat

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Racikan minuman detoks untuk paru-paru yang paling mudah adalah madu. Madu tinggal diracik dengan menggunakan air hangat.

Walaupun sederhana namun manfaat dan khasiat yang dapat dirasakan oleh tubuh sangat banyak.

Racikan ini diyakini dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan membantu melawan polutan yang sering di hirup setiap hari.

BACA JUGA:Final! 3.515 Pelamar Lolos Administrasi CPNS Pemprov Bengkulu 2024

BACA JUGA:Simpatisan Romer Minta Bupati Segera Cabut SK Kades yang Terlibat Politik Praktis

Madu sendiri merupakan bahan yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga bisa mengurangi peradangan pada tubuh. Madu juga berperan baik dalam menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi iritasi.

Sedangkan, campuran air hangat dapat meredakan gangguan pencernaan dan masalah perut kembung. Campuran madu dan air hangat ini bisa diminum pagi hari.

BACA JUGA:Cara Mendapatkan Wajah Mulus dengan Bahan Alami, Gunakan Lidah Buaya, Begini Aturan Pakai dan Manfaatnya

BACA JUGA:Efektif Melawan Flek Hitam, Ini Dia 5 Cara Mudah Atasi Masalah Kulit di Wajah, Pakai Bahan Alami

2. Smoothie apel, wortel, dan buah bit

Minuman detoks untuk paru-paru yang dapat kamu racik selanjutnya adalah apel, wortel, dan buah bit.

Ketiga buah ini dapat kamu buat menjadi minuman kekinian, yaitu smoothie. Campuran buah-buahan ini kaya akan serat dan vitamin C, yang bisa melawan dampak polusi udara dan menghindari asma.

BACA JUGA:Ini 6 Cara Alam Mengatasi Bisul yang Dijamin Efektif, Nomor 3 Oleskan Kunyit

Sumber: