7 Penyebab Stres pada Tubuh, Tuntutan Pekerjaan hingga Masalah Keuangan

BETVNEWS - Terdapat beberapa hal yang bisa menjadi penyebab stres pada tubuh yang perlu kamu hindari agar masalah ini tidak terjadi pada tubuhmu. 

BACA JUGA:Ibu-ibu di Kota Bengkulu Jadi Korban Hipnotis, Kehilangan 55 Gram Perhiasan Emas

BACA JUGA:Jelang Kampanye Pilkada Serentak 2024, Bawaslu Provinsi Bengkulu Gelar Apel Siaga

Stres merupakan respons alami tubuh yang muncul sebagai reaksi terhadap berbagai tekanan yang dialami dalam kehidupan sehari-hari. 

Meskipun stres bisa berfungsi sebagai pendorong untuk menghadapi tantangan, namun ketika stres berlanjut dalam jangka waktu yang lama maka dampaknya bisa menjadi merugikan. 

Hal ini lantaran stres dapat mengganggu kesehatan fisik, mental, dan emosional, menyebabkan sejumlah masalah yang bisa memengaruhi kualitas hidup.

BACA JUGA:DP3APPKB Provinsi Bengkulu Serahkan Bantuan Sembako untuk Keluarga Berisiko Stunting

BACA JUGA:KPU Bengkulu Tengah Tetapkan Nomor Urut 3 Pasangan Calon Bupati-Wabup

Oleh sebab itu,  penting untuk memahami bahwa stres tidak hanya terkait dengan situasi eksternal, namun juga dipengaruhi oleh faktor internal, seperti cara seseorang memandang situasi tersebut. 

Hal inilah yang membuatmu perlu mengetahui faktor penyebab stres sebagai langkah awal yang penting dalam upaya untuk mengelola dan menguranginya.

Selain itu, stres juga bisa berdampak pada hubungan sosial dan juga produktivitas sehari-hari. 

BACA JUGA:Ampuh Redakan Sembelit, Ini 8 Manfaat Buah Alpukat yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Tok! Ini Nomor Urut 3 Pasangan Calon Pilkada Rejang Lebong

Ketika seseorang mengalami stres, mereka mungkin akan menjadi lebih mudah marah, kurang sabar, dan cenderung menarik diri dari interaksi sosial. 

Sumber: