Cek Manfaat Minum Teh Hitam di Pagi Hari, Khasiatnya Sangat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

6. Membantu meredakan stress

Manfaat teh hitam salah satunya dapat meredakan stress. Teh hitam mampu merileksasikan tubuh, apalagi diseduh dan diminum selagi hangat didalam situasi yang tenang.

Selain bermanfaat, mengkonsumsi teh hitam secara berlebihan juga tidak baik bagi tubuh.

Beberapa risiko apabila mengkonsumsi teh hitam secara berlebih adalah:

• Gelisah dan sulit untuk tidur.
• Akan sering merasa gugup.
• Sakit kepala yang berlebih.
• Tubuh sering gemetar.
• Detak jantung tidak beraturan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 3 Jenis Asam Lemak Omega-3 yang Diperlukan oleh Tubuh, Apa Saja?

BACA JUGA:Lezat dan Bergizi! ini 5 Resep Olahan Labu Siam yang Wajib Kamu Recook

Itulah ulasan mengenai ragam manfaat minum teh hitam di pagi hari. Dapatkan ragam khasiat yang ditawarkan dengan mengonsumsi setiap hari.

Semoga informasi ini membatu dan bermanfaat.

Sumber: