Ini 10 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Nomor 1 Cagah Dehidrasi

8. Menyehatkan rambut

Manfaat buah melon untuk kesehatan selanjuutnya adalah membantu menjaga kesehatan rambut. Selain untuk kulit melon ternyata juga efektif menyehatka rambut.

Vitamin A berkontribusi pada pertumbuhan dan pemeliharaan semua jaringan di tubuh, termasuk di kulit dan rambut. Sedangkan, vitamin C mengaktifkan tubuh untuk memproduksi kolagen, yang memberikan struktur pada sel, kulit, dan rambut.

9. Mendukung kekebalan tubuh

Manfaat melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mendukung kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Tidak Sama, Ini Perbedaan Pikun dan Pelupa yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Paslon Gusnan-Ii Bicara soal Rekam Jejak: Kami Mengetahui Apa yang Dibutuhkan Masyarakat

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam melon berfungsi mencegah dan mengobati infeksi pernapasan dan sistemik, yaitu pneumonia dan flu biasa.

10. Menyehatkan mata

Manfaat Melon untuk kesehatan yang terakhir adalah dipercaya ampuh menyehatkan mata.

Kemampuan ini diperoleh berkat kandungan lutein dan zeaxanthin yang dimiliki melon itu sendiri.

Selain itu, senyawa karotenoid ini baik untuk mendukung kesehatan mata dan mencegah perkembangan kehilangan penglihatan seiring dengan pertambahan usia.

BACA JUGA:Klasik hingga Modern, Ini 5 Ragam Resep Donat yang Bisa Kamu Coba, Dijamin Anti Gagal

BACA JUGA:Investor Asal China Tertarik Bangun Pelabuhan dan Washing Plant di Kabupaten Seluma

Itulah kandungan dan manfaat buah melon untuk kesehatan. Bagi kamu yang memiliki permasalahan kesehatan seperti yang disebutkan di atas, yuk coba atasi dengan mengkonsumsi melon secara rutin, semoga bermanfaat.

Sumber: