Buah Delima Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Ini 7 Manfaat yang Baik bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa senyawa yang ada di dalammnya yakni punicalagins, anthocyanin, dan tanin terhidrolisis.

BACA JUGA:Kulit Makin Sehat dan Awet Muda, Cek Manfaat Salad Buah Lainnya di Sini

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Buah Belimbing Sehari-hari, Ini 6 Manfaat yang Akan Dirasakan Bagi Kesehatan

Sejumlah antioksidan ini berkhasiat untuk kesehatan tubuh, sehingga dapat menghambat munculnya penyakit.

4. Mendukung bakteri baik dalam perut

Dalam sistem pencernaan, terdapat bakteri yang hidup yaitu berupa bakteri jahat maupun bakteri baik.

Diketahui bakteri jahat bisa berkembang biak sehingga bisa berakibat pada pencernaan.

Sementara bakteri baik tersebut penting ada di dalam tubuh, karena dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Keseimbangan bakteri dalam mengonsumsiperut tentunya harus terjaga, yakni dengan makanan sehat seperti delima.

BACA JUGA:Mengandung Menthol, Ini 7 Manfaat Teh Peppermint untuk Kecantikan, Ampuh Mengatasi Jerawat Kemerahan

BACA JUGA:Ramai Diminati, Apa Itu Silent Walking dan Manfaatnya bagi Tubuh?

5. Mencegah penuaan dini

Adanya kandungan seperti antioksidan dalam buah delima, dapat bermanfaat melindungi kulit sebab kerusakan sel-sel dikarenakan paparan radikal bebas.

Hal ini bisa mengurangi munculnya tanda penuaan dini. 

Bahkan kandungan vitamin C pada buah delima ini mampu meningkatkan jumlah produksi kolagen untuk tubuh.

Sumber: