Buah Delima Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Ini 7 Manfaat yang Baik bagi Kesehatan Tubuh

6. Mengobati radang sendi

Diketahui buah delima sangat baik untuk mengobati radang sendi. 

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Misalnya seseorang mengalami pembengkakan sendi. 

Dengan memanfaatkan buah ini bisa langsung mengobati radang sendi.

Selain itu, bisa juga karena ada hambatan enzim sebab kerusakan sendi.

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Daun Ketumbar Bagi Ibu Hamil, Mampu Mengurangi Risiko Anemia Selama Masa Kehamilan

7. Mampu menahan lapar

Jangan salah, buah delima juga bermanfaat dalam menjaga berat badan agar tetap sehat.

Hal ini karena terdapat kandungan yang tinggi akan serat pada buah mahkota ini, dengan 180 gram delima, memiliki 7 gram serat.

Kandungan serat dalam tubuh menjadi salah satu nutrisi paling penting.

Caranya muda, kamu cukup menjadikan buah tersebut sebagai pelengkap camilan sehatmu, misalnya dengan menaburkan biji delima segar pada bubur oatmeal, quinoa, hingga yoghurt sebagai topping lezat bergizi.

Makanan dengan kandungan ini akan membuatmu kenyang lebih lama, sehingga kamu tak ingin makan dengan makanan yang tingi kalori.

Sumber: