Bukan Cuma Bikin Mules, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Cabai Rawit Berlebihan

Oleh sebab itu, penting untuk memperhatikan tanda-tanda alergi ini dan menghindari konsumsi cabai jika ada riwayat alergi sebelumnya. Jika terjadi reaksi alergi, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis.

BACA JUGA:Binatang Buas Mangsa Ternak Warga Seluma Barat, BKSDA Segera Pasang Kamera dan Perangkap

BACA JUGA:Jadikan Pembersih Wajah! Ini 5 Cara Ampuh Hilangkan Keriput dengan Cuka Apel

3. Peningkatan Asam Lambung  

--(Sumber : iStockPhoto)

Kelebihan konsumsi cabai rawit juga dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat berkontribusi pada kondisi seperti gastroesophageal reflux disease (GERD). 

Gejala GERD termasuk sensasi terbakar di dada, kesulitan menelan, dan bahkan batuk kronis. 

Konsumsi cabai yang berlebihan dapat memperburuk gejala ini, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup serius. 

Oleh sebab itu, untuk orang yang sudah memiliki masalah asam lambung, disarankan untuk menghindari cabai rawit agar tidak memperburuk kondisi yang ada.

BACA JUGA:Pecinta Pedas Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan, Mulai dari Jaga Kondisi Jantung hingga Gula Darah

4. Gangguan Keseimbangan Elektrolit  

Capsaicin dapat meningkatkan kehilangan cairan melalui keringat dan urine sehingga jika cabai rawit dikonsumsi dalam jumlah besar, tubuh mungkin kehilangan elektrolit penting, seperti natrium dan kalium. 

Ketidakseimbangan elektrolit ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan, otot kram, dan dalam kasus yang parah, gangguan jantung. 

Oleh karena itu, penting untuk memastikan asupan cairan yang cukup saat mengonsumsi cabai rawit dalam jumlah banyak untuk menghindari dehidrasi dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Sumber: