Tak Hanya Lancarakan Pencernaan, Buah Pepaya Juga Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

2. Memelihara kesehatan rambut dan kuku

--(Sumber foto: Web/alodokter.com)

Manfaat pepaya bagi kesehatan selanjutnya adalah membantu memelihara kesehatan rambut dan kuku.

BACA JUGA:7 Penyebab Sembelit pada Anak, Alergi Susu Sapi hingga Kurang Konsumsi Serat

BACA JUGA:Bukan Cuma Merah dan Hijau, Ini Jenis-Jenis Cabai Rawit yang Perlu Kamu Ketahui
Buah pepaya mengandung beragam vitamin dan juga mineral yang dipercaya bisa meningkatkan pertumbuhan pada rambut dan kuku. 

Daging buah ini berwarna jingga, dan dapat diolah sebagai masker rambut untuk menyuburkan dan melebatkan rambut.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat pepaya bagi kesehatan lainnya adalah membantu meningkatkan kesehatan rambut dan kuku.

Buah pepaya kaya akan kandungan dari vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, sehingga menjadi salah satu buah yang dapat menambah peningkatan sistem kekebalan tubuh. 

Untuk itu, kamu dapat terhindar penyakit infeksi, seperti pilek dan flu.

BACA JUGA:7 Cara Alami Atasi Diare pada Orang Dewasa, Makan Pisang hingga Oralit, Coba Sekarang

BACA JUGA:KPU Seluma Fasilitasi Pengadaan APK Paslon Peserta Pilkada 2024

4. Memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari

Manfaat pepaya bagi kesehatan berikutnya adalah membantu memulihkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari.

Pepaya juga memiliki kandungan zat antioksidan bernama likopen. Penelitian menunjukkan bahwa dengan konsumsi makanan mengandung likopen bisa menjaga kesehatan kulit.

Sumber: