Tak Hanya Lancarakan Pencernaan, Buah Pepaya Juga Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

7. Menjaga kesehatan mata

Manfaat pepaya bagi kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan mata.

Diketahui buah pepaya punya kandungan vitamin A yang baik bagi mata. Tak hanya itu saja, kandungan vitamin A pada buah tersebut juga bisa menurunkan risiko terjadi gangguan penglihatan yang berkenaan pada pertambahan usia, misalnya degenerasi makula.

Itulah kandungan dan manfaat pepaya bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.

Sumber: