Ini 5 Manfaat Buncis untuk Bayi, Nomor 4 Tingkatkan Fungsi Otak

BETVNEWS - Buncis menyimpan beragam manfaat kesehatan, sehingga baik dikonsumsi oleh bayi, yuk simak ulasan selengkapnya di sini.

Sayur buncis awalnya berasal dari Meksiko kemudian menyebar ke berbagai daerah termasuk Indonesia. Sayur ini cukup populer dan disukai oleh masyarakat, tak heran jika buncis menjadi salah satu sayuran favorit yang dibudidayakan di Indonesia.

Diketahaui sayur buncis dapat tumbuh subur di dataran tinggi atau sekitar 1000 hingga 1500 meter di atas permukaan laut.

BACA JUGA:8 Manfaat Buncis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Lancarkan Saluran Cernah Selama Masa Kehamilan

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Nomor 2 Tak Terduga, Cek Sekarang

Sayur ini biasanya diolah menjadi berbagai macam hidangan lezat yang bergizi. Mengkonsumsi sayur buncis sangat baik untuk menunjang kesehatan apalagi bagi bayi.

Oleh karena itu, buncis kerap dijadikan MPASI untuk bayi. Kandungan nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.

Saalah satu manfaat buncis untuk bayi adalah membuat tulang menjadi lebih sehat dan kuat. Tidak hanya itu, buncis juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi, mendukung kesehatyan pencernaan, meningkatkan fungsi otak, hingga menurunkan resiko anemia pada bayi.

Melansir dari alodoktor.com, berikut manfaat buncis untuk bayi yang sayang dilewatkan.

BACA JUGA:Gampang Dibuat! Ini 5 Resep Urap Sayur Enak dan Bikin Nagih, Cobain Sekarang

BACA JUGA:Cobain 6 Resep Minuman Olahan Kelapa, Enak dan Bikin Nikmat, Cukup Siapkan Bahan Ini

1. Menjaga kesehatan tulang

--Sumber foto: (Web/merdeka.com)

Manfaat buncis untuk bayi yang pertama adalah membantu menjaga kesehatan tulang. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan kalsium dan vitamin K yang bertuga untuk menjaga kepadatan tulang sehingga menjadi lebih kuat dan sehat.

Sumber: