KPU

5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Redakan Peradangan pada Penyakit Kulit

5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Redakan Peradangan pada Penyakit Kulit

Ilustrasi. Manfaat buah belimbing untuk kesehatan.--Sumber foto: (Doc/BETV)

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. Tidka hanya itu, buah ini juga dapat membantu dalam perlambatan penyerapan glukosa, sehingga mampu untuk mengontrol kadar gula darah.

Tidak hanya itu, diet maupun pola makan dengan serat tidak larut air bisa menjadi solusi untuk kurangi risiko terkena diabetes tipe 2.

2. Dapat meredakan peradangan pada penyakit kulit


--Sumber foto: (Web/klikdokter.com)

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meredakan peradangan pada kulit.

Bagi kamu penderita penyakit kulit seperti psoriasis atau dermatitis atopik, diketahui dapat berkurang demngan mengonsumsi buah belimbing. Tak hanya itu, buah ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi peradangan bagi sejumlah masalah kulit.

BACA JUGA:Perbanyak Asupan Serat hingga Kurangi Konsumsi Susu, Ini 8 Cara Mengatasi Sembelit pada Anak

BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Sembelit pada Anak, Nomor 2 Sering Disepelekan, Cek Sekarang

Telah ditunjukkan oleh penelitian dari Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine bahwa ekstrak belimbing diyakini bisa mengurangi edema (pembengkakan) sebab peradangan.

3. Bisa membantu menurunkan berat badan

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan berat badan. Dengan kandungan seperti kalori yang rendah yakni 36 kalori dan serat tinggi inilah bisa lebih cepat kenyang dan tak makan secara berlebihan.

4. Bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain menurunkan berat badan, buah belimbing juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan seperti vitamin C dalam buah belimbing ini juga bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh. Kaya akan kandungan antioksidan seperti flavonoid dan fenol, bisa mencegah dalam kerusakan sel dalam tubuh sebab radikal bebas.

BACA JUGA:Perkuat Komitmen Program TPBIS, Perpusnas Gelar Pertemuan Pemangku Kepentingan di Bengkulu

BACA JUGA:Realisasi Investasi Triwulan II 2024 Provinsi Bengkulu Capai Rp2,9 Triliun

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: