Mengenal Premenstrual Syndrome yang Akrab dengan Wanita, Apa Itu?

Meski sering dianggap sebagai masalah hormon, namun PMS tidak hanya disebabkan oleh faktor hormonal semata. 

Meskipun fluktuasi hormon menjadi penyebab utama, faktor lain seperti stres, pola makan, dan juga gaya hidup yang dimiliki oleh seseorang juga memiliki peran signifikan dalam kondisi ini. 

BACA JUGA:Ini 10 Manfaat Teh Peppermint Bagi Kesehatan, Menenangkan Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

BACA JUGA:Rumah Warga Karang Anyar Argamakmur Hangus Terbakar Dini Hari, Api Diduga dari Obat Nyamuk

Bahkan dalam beberapa kasus, riwayat kesehatan keluarga atau kondisi medis lainnya juga dapat memperburuk gejala PMS.

Secara lebih rinci, berikut beberapa informasi tambahan mengenai PMS yang perlu kamu ketahui. 

BACA JUGA:Begini 5 Cara Konsumsi Temulawak sebagai Obat Tradisional, Dibuat Jamu atau Lewat Suplemen

BACA JUGA:Awas! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Temulawak Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan

Gejala PMS

--(Sumber : iStockPhoto)

Gejala PMS inj biasanya muncul dalam periode satu hingga dua minggu sebelum menstruasi. Beberapa gejala yang umum terjadi di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Perubahan Emosi: Banyak wanita mengalami fluktuasi suasana hati yang signifikan sehingga emosi bisa berubah dari kegembiraan menjadi kecemasan, atau bahkan kemarahan tanpa alasan yang jelas. Hal ini bisa membuat interaksi sosial menjadi sulit.

2. Nyeri Fisik: Mereka yang mengalami PMS juga mengalami beberapa gejala fisik seperti nyeri payudara, kram perut, sakit kepala, dan nyeri punggung yang sering kali menjadi penghalang dalam aktivitas sehari-hari. Nyeri ini bisa sangat mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan yang berkepanjangan.

BACA JUGA:Rohidin Mersyah Upayakan Kesejahteraan Merata di Pulau Enggano, Termasuk Jaringan Internet

BACA JUGA:Rohidin Mersyah Blusukan ke Pasar Kutau, Pedagang Berpesan Lanjutkan Pembangunan

Sumber: