6 Gejala PMS pada Wanita, Perubahan Emosi hingga Sulit Konsentrasi

BETVNEWS - Gejala Premenstrual Syndrome (PMS) pada wanita dapat berbeda-beda, meski beberapa Gejala tersebut merupakan Gejala umum dan menjadi hal yang sering dialami oleh wanita. 

BACA JUGA:Baru 1 Fraksi di DPRD Seluma yang Ajukan Cuti Kampanye Pilkda 2024

BACA JUGA:Banyak Manfaat, Ini 5 Efek Samping Tah Peppermint, Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebih

Premenstrual Syndrome (PMS) ini adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak wanita menjelang menstruasi dimana kondisi ini mencakup serangkaian gejala fisik dan emosional yang dapat bervariasi dari ringan hingga berat. 

Meskipun PMS sering dianggap sebagai hal sepele, namun dampaknya terhadap kualitas hidup bisa sangat signifikan. 

Gejala-gejala PMS ini biasanya muncul dalam periode satu hingga dua minggu sebelum menstruasi dan dapat berlangsung hingga menstruasi dimulai.

BACA JUGA:28 Ibu-ibu di Seluma Jadi Korban Penipuan Arisan Bodong, Total Kerugian Rp700 Juta

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Teh Peppermint di Pagi Hari, Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Memahami gejala PMS tentunya merupakan hal yang penting untuk membantu wanita mengelola kondisi ini dengan lebih baik. 

Banyak wanita yang mengalami kesulitan mengenali tanda-tanda PMS sehingga dapat membuat mereka merasa tidak siap menghadapi perubahan yang terjadi. 

Pasalnya, PMS ini tidak hanya memengaruhi kondisi fisik, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan mental seseorang. 

BACA JUGA:Meredakan Mual, Ini 6 Manfaat Teh Peppermint Bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:7 Manfaat Teh Peppermint untuk Kecantikan, Mampu Mengurangi Minyak Berlebih, Cek di Sini Khasiat Lainnya

Perubahan emosi yang tajam seperti kecemasan dan depresi, sering kali menyertai gejala fisik lainnya. 

Sumber: