Punya Sifat Anti-Aging, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Biji Chia Seed untuk Kecantikan

Chia seed merupakan jenis biji-bijian yang diketahui berasal Meksiko. Di Indonesia sendiri, chia seed termasuk sebagai salah satu makanan organik yang cukup banyak digemari para pecinta makanan sehat.

Biji-bijian dengan rasa tawar ini menyimpan banyak kandungan baik, di antaranya serat, protein, asam lemak omega 3, mineral, kalsium, dan berbagai jenis vitamin.

BACA JUGA:Baru 1 Fraksi di DPRD Seluma yang Ajukan Cuti Kampanye Pilkda 2024

BACA JUGA:Mengenal Premenstrual Syndrome yang Akrab dengan Wanita, Apa Itu?

Cek di bawah ini tentang apa saja manfaat biji chia seed bagi kecantikan terutama untuk kulit wajah dan rambut.

1. Meredakan Inflamasi Pada Kulit

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat chia seed untuk kecantikan yang pertama adalah dapat meredakan inflamasi pada kulit. Berkat kandungan asam lemak omega-3 yang cukup tinggi di dalamnya mampu mengatasi masalah ini.

Omega-3 memang dikenal sangat baik untuk menutrisi, sehingga ampuh meredakan peradangan pada kulit. Lebih istimewanya lagi, biji chia bahkan juga dapat menjadi solusi untuk berbagai penyakit kulit, seperti rosacea dan juga psoriasis.

BACA JUGA:Banyak Manfaat, Ini 5 Efek Samping Tah Peppermint, Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebih

BACA JUGA:28 Ibu-ibu di Seluma Jadi Korban Penipuan Arisan Bodong, Total Kerugian Rp700 Juta

2. Memudarkan Bekas Jerawat

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat chia seed untuk kecantikan selanjutnya adalah mampu memudarkan bekas jerawat di atas permukaan kulit wajah.

Hal ini masih belum lepas dari kandungan asam lemak omega 3 yang ada pada bahan alami ini yang ternyata baik untuk mengatasi noda bekas jerawat.

Sumber: