Waspadai 4 Efek Samping Konsumsi Seledri Berlebihan Ini, Bisa Sebabkan Masalah Ginjal, Gunakan Seperlunya!

BETVNEWS - Meski terasa enak, kamu perlu mewaspadai efek samping konsumsi daun seledri berlebihan karena dapat memberikan dampak buruk pada kesehatanmu. 

BACA JUGA:Cobain Sajian Tumis Daging Kentang Ini, Mudah Dibuat dan Lezat, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Seledri untuk Kecantikan, Cerahkan Kulit hingga Jadi Agen Detoksifikasi

Seledri dikenal sebagai sayuran yang kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi seledri dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.

Oleh sebab itu, memahami batasan dalam mengonsumsi seledri sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan. 

Pasalnya seledri memiliki kandungan natrium yang cukup tinggi, yang dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. 

BACA JUGA:Kamu Penggemar Ikan Nila? Ini 4 Resep Olahannya yang Bisa Dicoba! Dari Berkuah Hingga Dibakar

BACA JUGA:8 Cara Lain Menjaga Kesehatan Mental yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Olahraga Teratur

Bukan hanya itu, kandungan serat dalam seledri sangat baik untuk pencernaan namun tetapi terlalu banyak serat juga dapat menyebabkan masalah kesehatan. 

Pasalnya konsumsi seledri yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti kembung, gas, atau bahkan diare. 

Selain beberapa efek samping tersebut, berikut telah BETV rangkum efek samping lainnya dari mengonsumsi seledri berlebihan bagi tubuh yang dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Sajian Enak untuk Keluarga, Cobain 4 Resep Olahan Ikan Gurame Ini! Dijamin Bikin Ngiler dan Ketagihan

BACA JUGA:Jadi Sumber Antioksidan, Ini 6 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

Efek Samping Konsumsi Seledri Berlebihan 

Sumber: