Jangan Kalap! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Buah Murbei Berlebihan, Bisa Berefek Buruk pada Hati

1. Gangguan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu efek samping yang umum dari konsumsi buah murbei berlebihan adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini dapat menyebabkan kembung, gas, atau diare jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak.

Untuk menjaga kesehatan pencernaan ini, penting untuk memperhatikan jumlah konsumsi dan memastikan asupan serat agar tetap seimbang.

BACA JUGA:SPT Jukir di 20 Titik Areal Pasar Minggu Telah Habis, Bapenda Larang Lakukan Pungutan

BACA JUGA:Rakerwil PKS Bahas Kemenangan di Pilkada, Kader Maju di Kota Bengkulu dan Rejang Lebong Fokus Utama

2. Penurunan Kadar Gula Darah yang Berlebihan

Meskipun buah murbei dapat membantu mengatur kadar gula darah, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah yang berlebihan. 

Hal ini berpotensi menyebabkan hipoglikemia, yang ditandai dengan gejala seperti pusing, lemas, dan kebingungan. 

Oleh sebab itu, bagi penderita diabetes penting untuk mengawasi konsumsi buah ini agar tidak mengganggu keseimbangan gula darah.

BACA JUGA:Tidak Ada Uang untuk Beli Rokok, 2 Pemuda Kota Bengkulu Nekat Bobol Rumah

BACA JUGA:Kecamatan Sukaraja Penerima Terbanyak Bantuan Beras 10 Kg di Seluma, Ada 2.234 Penerima

3. Reaksi Alergi

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: