8 Manfaat Jahe bagi Ibu Hamil yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

BACA JUGA:Sumber Protein! Inilah 11 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bagus Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

BACA JUGA:Bukan Cuma Lezat, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Buah Murbei untuk Kesehatan, Apa Saja?

5. Tenggorokan jadi lebih sehat

Dengan mengonsumsi jahe, dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan bagi tenggorokan.

Efek jahe yang menghangatkan, sehingga bisa membuat tenggorokan yang gatal mereda sebab penyakit pernapasan.

6. Sistem pencernaan semakin sehat

Tidak hanya dapat menurunkan berat badan, manfaat lain dari jahe adalah dapat menyehatkan sistem pencernaan, hingga mengatasi penyakit yang ada hubungannya dengan pencernaan.

Contohnya seperti sembelit atau naiknya asam lambung yang disebabkan stres, hingga perut kembung.

BACA JUGA:Kaya Omega-3, Ini Manfaat Ikan Salmon Mentah untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:9 Alasan Eksfoliasi Penting Dilakukan, Baik untuk Kesehatan Kulit Wajah

7. Meredakan morning sickness

Adapun manfaat jahe bagi ibu hamil yakni bisa meredakan morning sickness seseorang. 

Studi dalam Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengungkapkan bahwa rempah seperti jahe dapat dimanfaatkan sebagai pereda morning sickness saat awal kehamilan.

Manfaat ini dapat diketahui dari mengonsumsi ekstrak akar tanaman jahe.

8. Membantu mencegah penuaan dini

Sumber: