Jahe Merah Ini Ampuh Meredakan Nyeri Menstruasi, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Diketahui jahe merah memiliki manfaat yang baik untuk meredakan nyeri menstruasi, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Sebuah penelitian menunjukkan adanya efek dari jahe merah yang diketahui sama dengan obat pereda nyeri, misalnya paracetamol.

Tidak sedikit para wanita kerap mengeluhkan nyeri perut ketika menstruasi, cukup dengan mengonsumsi olahan minuman jahe marah ini sebanyak 2 cangkir dalam sehari selama 3 hari.

BACA JUGA:9 Manfaat Kacang Mete Bagi Kesehatan, Tidak Hanya Lezat, Isinya Penuh dengan Kandungan Nutrisi

BACA JUGA:Cek Kandungan Kacang Almond, Ini 9 Manfaat yang Diperoleh Tubuh

2. Menghambat sel kanker

Jahe merah mengandung gingerol dan antioksidan yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker seperti kanker usus besar, lambung, payudara, dan prostat.

Namun perlu diketahui, jahe merah bukanlah cara utama yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko kanker.

Jahe merah hanya bisa membantu menghambat perkembangan sel kanker dalam tubuh.

3. Menurunkan berat badan

Jika kamu sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi jahe merah bisa menjadi solusinya.

Jahe merah mengandung capsaicin yang dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Teh Rosemary untuk Tubuh, Simak Juga Cara Buatnya di Sini, Mudah Banget!

BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini Hingga Kerontokan Rambut, Ini 7 Manfaat Kacang Mete Bagi Kecantikan

Sumber: