Jahe Merah Ini Ampuh Meredakan Nyeri Menstruasi, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Ketika nafsu makan berkurang, makan akan terjadi penurunan asupan kalori pula, sehingga akan memicu penurunan berat badan.

4. Menjaga lambung dan pencernaan tetap sehat

Selain itu, jahe merah juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga lambung dan pencernaan. Hal ini karena ada banyak permasalahan yang terjadi pada lambung dan pencernaan.

Sehingga perlu untuk mengonsumsi jehe merah. Bahkan tumbuhan herbal ini dapat tetap terjaga dari timbulnya hal yang tidak diinginakan.

BACA JUGA:Sumber Protein! Inilah 11 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bagus Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 5 Ragam Manfaat Kacang Hijau Bagi Kecantikan, Yuk Konsumsi Rutin

5. Meredakan sakit tenggorokan

Sensasi hangat yang dirasakan saat mengonsumsi jahe merah akan membantu meredakan sakit tenggorokan. 

Kandungan flavonoid yang terdapat pada jahe merah bersifat antiradang yang sering dijadikan sebagai solusi untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk.

6. Mengatasi mual

Jahe merah dapat digunakan untuk mengatasi mual yang dialami saat mabuk perjalanan, efek kemoterapi, atau morning sickness akibat kehamilan.

BACA JUGA:5 Manfaat Ampas Teh bagi Kesehatan Kulit, Salah Satunya Menghilangkan Jerawat

BACA JUGA:Teh Oolong Ampuh Meredakan Penyakit Ini, Cek Manfaat yang Baik untuk Kesehatan di Sini

Konsumsi jahe merah dalam bentuk suplemen atau bisa dibuat menjadi teh yang diseduh dengan air hangat.

7. Menghindari risiko penyakit jantung

Sumber: