Bagus Meningkatkan Kecerdasan Otak, Ini Dia 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Murbei Oleh Anak-anak

Dilansir dari bernagai sumber, Kamis (17/10/2024), berikut adalah beberapa manfaat buah murbei bagi anak-anak. 

BACA JUGA:Ini 5 Ragam Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Blackberry, Bagus Untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Honda CRF Hilang di Kos Penurunan, Korban: Sudah Kunci Setang dan Gembok Cakram

Manfaat Buah Murbei Bagi Anak

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Murbei kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Ini membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan anak, terutama dalam mencegah flu dan penyakit lainnya.

2. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Kandungan kalsium, magnesium, dan fosfor dalam murbei penting untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat pada anak-anak. Ini juga membantu mencegah masalah seperti keropos tulang di masa depan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Segudang Manfaat Buah Blackberry untuk Kesehatan, Cek Kandungan dan Khasiatnya di Sini

BACA JUGA:Manfaat Buah Murbei Bagi Kecantikan, Ampuh Mencerahkan dan Mengatasi Penuaan Dini

3. Meningkatkan Kecerdasan Otak

Murbei mengandung zat besi dan antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, mendukung perkembangan kognitif anak, serta membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

4. Sumber Energi yang Baik

Karbohidrat alami dalam buah murbei memberi energi yang cukup untuk aktivitas fisik dan mental anak-anak, tanpa menimbulkan lonjakan gula yang berbahaya seperti pada gula olahan.

Sumber: