Kenali 7 Penyebab Kebotakan pada Rambut Ini, Salah Satunya Stres

BACA JUGA:Nikah Massal dan Bulan Madu Gratis bagi Warga Kota Bengkulu, Pendaftaran Masih Dibuka

4. Nutrisi yang buruk

Kekurangan nutrisi tertentu dapat menjadi faktor penyebab kerontokan rambut lantaran nutrisi seperti vitamin D, vitamin B12, zat besi, dan protein sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut. 

Vitamin D berperan dalam siklus pertumbuhan rambut, sedangkan zat besi membantu sirkulasi darah ke folikel rambut.

Mengonsumsi makanan sehat yang seimbang dan kaya akan sayuran, buah-buahan, serta protein nabati dan hewani akan memberikan nutrisi yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan rambut. 

Bukan hanya itu, mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan juga dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan.

BACA JUGA:Asam Lambung Bisa Reda Dengan Konsumsi Minuman Ini, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Pemerintah Tingkatkan Dana Replanting Sawit di Seluma Jadi Rp60 Juta per Hektare

5. Penyakit dan kondisi medis

Berbagai kondisi medis dapat memicu kerontokan rambut dan menjadi penyebab kebotakan pada rambut. 

Penyakit autoimun seperti alopecia areata dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut sehingga menyebabkan rambut rontok dalam bercak. 

Selain itu, penyakit tiroid baik hipotiroidisme maupun hipertiroidisme, juga dapat mengganggu pertumbuhan rambut. 

Bukan hanya itu, infeksi kulit kepala seperti jamur juga dapat merusak folikel rambut. 

Oleh sebab itu, jika kamu mengalami kerontokan rambut yang tidak biasa, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.

BACA JUGA:Cobain Resep Simpel Telur Kukus Tahu Ini, Dijamin Enak dan Bikin Nikmat

Sumber: